Tanita BC 545n: ¿La mejor báscula Tanita profesional?
Tanita BC 545n es una báscula tanita profesional que mide mejor que una máquina de bioimpedancia de 6.000€. Con su elevada precisión, es la alternativa al DEXA.
| Precisión |
| Capacidad |
| Electrodos |
| Conexión |
| Músculos |
| Grasa |
| Huesos |
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|---|---|
| Precisión | 100g |
| Capacidad | 150kg |
| Electrodos | 8 |
| Conexión | Tarjeta SD |
| Masa muscular | ✔️ |
| Grasa corporal | ✔️ |
| Densidad ósea | ✔️ |
| Lo mejor: La más usada en ámbito profesional. Lo peor: No trae Bluetooth. | |
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|---|---|
| Precisión | 100g |
| Capacidad | 150kg |
| Electrodos | 8 |
| Conexión | Tarjeta SD |
| Masa muscular | ✔️ |
| Grasa corporal | ✔️ |
| Densidad ósea | ✔️ |
| Lo mejor: Gran respaldo científico. Lo peor: Tampoco utiliza Bluetooth. | |
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|---|---|
| Precisión | 100g |
| Capacidad | 150kg |
| Electrodos | 8 |
| Conexión | Tarjeta SD |
| Masa muscular | ✔️ |
| Grasa corporal | ✔️ |
| Densidad ósea | ✔️ |
| Lo mejor: Fiabilidad y durabilidad probadas. Lo peor: Algo más cara. | |
Tanita BC 545n es incluso mejor que máquinas de Bioimpedancia profesional de 6.000 euros
Hay 3 cosas que debes saber:
- TANITA BC-545n puede analizar la composición corporal con precisión.
- Para resultados óptimos, hay que medir siempre en las mismas condiciones.
- No hace falta bioimpedancias de 6.000€ para tener clientes contentos.
Pros de la Tanita BC-545n
- Es la mejor báscula Tanita Profesional
- Mide la grasa directamente con 8 sensores
- Precisión muy elevada (similar a DEXA)
- Tamaño compacto y fácil de transportar
Contras de Tanita BC 545n
- No tiene conexión Bluetooth
- No dispone de ranura para Tarjeta SD
- Sólo permite guardar 5 usuarios
GARANTÍA +2 años
Una báscula práctica y fiable para la consulta de un profesional
Tanita BC 602
Báscula Tanita profesional completa con doble pantalla a color
Tanita BC 545n
Estas báscula Tanita profesional cuesta menos de 200€. Si eres un profesional y tu éxito depende de esta herramienta, esta sería una inversión interesante.
Si no es así, y sólo necesitas una báscula de bioimpedancia para uso personal, échale un vistazo a otros modelos de Tanita.
Usamos la Tanita BC-545n y siempre clava los resultados
Es mejor comprar una Tanita de 180 euros con la que exportar tu informes de forma profesional y gratuita. Realmente, no necesitas más en una báscula tanita profesional que lo que ofrece esta BC-545n:
Controla todo: densidad ósea, nivel de agua intra/extra celular, retención de líquidos…
Siempre usamos el modo atlético de la BC-545, para que mis clientes deportistas puedan tener datos más precisos de la báscula tanita profesional.
Es más. El software de la Tanita ahorra horas de trabajo gestionando clientes.
Conclusión: Por qué es mejor la Tanita BC-545n
Muy sencillo. Es una inversión acertada, rondando los 200€ (algo menos) obtienes masa muscular de cada sección (brazos derecho e izquierdo, piernas derecha e izquierda y tronco), porcentaje de grasa, grasa visceral y edad metabólica con gran precisión.
Saca todos los parámetros necesarios y tiene el «modo deportista» (>10 h./semana).
Eso sí. La precisión tiende a disminuir cuanto mayor es el sobrepeso, porque confunde la masa muscular con masa grasa.
Espero haberte podido ayudar con este breve Análisis de la Tanita BC 545n. La mejor báscula tanita profesional en calidad-precio.
¿Te ha quedado alguna duda?, ¡déjala en los comentarios!
Cómo hacer una bioimpedancia con Tanita BC 545n
Como en cualquier medición de Bioimpedancia, hazlo siempre en estas condiciones:
- Sin beber mucha agua en las 2 horas previas a la Bioimpedancia.
- Sin haber tomado café ni otro tipo de diurético.
- Sin haber hecho ejercicio en las 12 horas previas.
- Teniendo en cuenta que en mujeres, los valores dependerán de su ciclo menstrual.
- Sabiendo que influye cuánto hayas cenado la noche anterior.
- Procurando medirte por la mañana en ayunas.
Qué puedo decir de la báscula Tanita BC-545n tras mi experiencia:
De entrada, Tanita tiene mejores básculas de Bioimpedancia profesionales porque:
- Tanita BC 545n indica parámetros dar % músculo y % grasa.
- BC 545 muestra densidad ósea/líquidos por separado (no como % grasa y % músculo).
- Tienen un desvío máximo de 1% al valor real de tu % grasa corporal.
- No son demasiado pequeñas (en otras, te cabrían los pies justitos).
¿Te interesa más comprar una báscula Tanita o un DEXA?
Aunque yo ni me plantearía pagar lo que vale un DXA de laboratorio (+10.000€)… La Tanita BC 545n tiene una correlación altísima entre sus valores y los de DEXA.
De hecho, con el modo «atlético», Tanita ha resuelto el problema de la desinformación.
Porque si te llega a consulta un deportista con abdominales y Tanita BC 545n le indica un % de grasa de un 16%, lo cual es sobrepeso, te podrás imaginar…
Eso sí, para seleccionar a un sujeto como «deportista» dentro de Tanita BC 545n, tiene que realizar al menos 10 horas de deporte a la semana.
Hola me gustaría saber si me podrías sacar de las dudas frente al modo deportista.
Tengo 35 años / 171 cm /71 kg y practico crossfit unas 6 h a la semana. Y mi ritmo cardiaco en reposo es de unos 45/55 según Garmin Forerunner.
En la configuración de mi usuario puse el modo atleta y me salen unos valores de 18,5% grasa, edad metabolica 31 años.
Pero he probado a poner el modo normal y los valores se me han disparado a 22,5% grasa, edad metabolica 40 años.
Y claro los resultados en el resto cambian bastante y ya no se si los valores que he estado obteniendo en el modo atleta son reales o no.
Hola Alfredo, es mejor usar el modo deportista, ya que puede resultar más preciso en perfiles similares al tuyo, que realizan más horas de ejercicio a la semana (me comentas que haces 6 horas de Crossfit).
Para personas que realizan una actividad deportiva más baja, de 2 a 6 horas semanales de ejercicio general, sí que recomendaríamos mejor el modo normal.
¡¡Un saludo!!
Excelente el análisis, ahora si comparamos al inbody 120 con la tanita rd 545 ¿cual sería más asertiva? Ahora Nose si poner modo atleta en mi caso en la tanita porque yo no hago 10 horas de deporte (quizás 5 a 7), pero si practico calistenia 3 veces por semana y el resto practico running , aunque si tengo contextura atlética y mis pulsaciones en modo reposo son de 40ppm a 50ppm. Mi otra pregunta , es cómo exporta los valores de tanita es 545 a algún software para pc. Saludos desde Chile y excelente análisis 🙂
Hola Fred,
gracias por tus palabras.
Entre la inbody 120 y la Tanita RD545, escogería mejor la Tanita RD545.
Ten en cuenta que no es la misma que la BC545N que analizamos en este post.
De hecho la RD545 cuesta casi 3 veces más (haremos otro artículo).
La BC545n no utiliza conexión por SD, así que se podría exportar los datos manualmente al ordenador.
¡Un saludo!